Nowości wydawnicze



9 czerwca 2018 roku swoją premierę miały: książka „Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory” oraz Szkatułka Inspiracji i Motywacji. Są to nowe propozycje wydawnicze Moniki Honory skierowane do osób borykających się z nadwagą i otyłością, które chcą schudnąć zdrowo, bezpiecznie i bez efektu jo-jo, poprzez realizację Programu Przemian.

Monika Honory jest ekspertem holistycznego odchudzania oraz autorką Programu Przemian, który polega na wprowadzaniu pozytywnych zmian w różnych aspektach życia człowieka, czego skutkiem ubocznym jest utrata kilogramów.

Skuteczność Programu Przemian potwierdziła na sobie sama Autorka, która schudła dzięki niemu 40 kg i z sukcesem utrzymuje wagę. Misją Moniki jest inspirowanie i wspieranie osób borykających się z nadwagą i otyłością w drodze do zdrowego życia. W tym celu stworzone zostały:

Program Przemian cieszy się ogromnym zainteresowaniem i zaangażowaniem stosujących go osób, które osiągają spektakularne rezultaty. Dzieje się tak dlatego, że Program Przemian nie jest dietą, ale wprowadzanym stopniowo zdrowym stylem życia, którego elementem jest nowa kultura żywieniowa, w której ważne miejsce zajmują zupy.

Innowacyjność, atrakcyjność i skuteczność Programu Przemian została zauważona
i nagrodzona w wielu konkursach:

  • Przebój roku 2016 Miesięcznika „Twój Styl”,
  • Program „Pytanie na Śniadanie” TVP2 określił Program Przemian jako: „Sukces roku 2016”,
  • Hit Konsumenta 2018 roku,
  • Kobieca Marka Roku 2018.

Monika Honory często występuje w mediach jako ekspert holistycznego odchudzania.

Książka: „Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory”

Publikacja ta zawiera kluczowe informacje na temat Programu Przemian oraz przepisy na smaczne i zdrowe zupy pomagające w utracie kilogramów, a także przepisy na dodatki do zup. Do książki dołączone są praktyczne karty zakupowe, ułatwiające planowanie posiłków oraz robienie zakupów.

Książka ta polecana jest osobom, które dopiero poznają Program Przemian oraz tym, którzy są w takcie jego realizacji.

Publikacja składa się z części:

MERYTORYCZNEJ:
Znajdują się w niej wszystkie przydatne informacje na temat Programu Przemian:

  • idea i stojące za nią refleksje i doświadczenia Autorki,
  • wprowadzenie do  nowej kultury odżywiania,
  • praktyczne porady jak gotować zdrowe zupy – począwszy od wyboru produktów, poprzez
  • przygotowanie, po robienie zapasów,
  • informacje dotyczące spożywania owoców oraz prawidłowego nawadniania organizmu.

PRAKTYCZNEJ:

To 60 nowych przepisów na zupy – pełne zaskakujących smaków i aromatów, stanowiących punkt wyjścia do własnych kulinarnych eksperymentów i spektakularnych odkryć. Autorką 45 przepisów jest Monika Honory, autorami pozostałych 15 przepisów są osoby realizujące Program Przemian. Książka zawiera także 7 przepisów na dodatki do zup.

Zupy podzielone zostały na 3 kategorie:

  • zupy lekkie,
  • zupy sycące,
  • zupy „od czasu do czasu”.

Każdy przepis zawiera adnotację, czy dana zupa jest zupą śniadaniową, obiadową, czy kolacyjną, a także szereg przydatnych trików i smacznych porad.

Dodatkiem do pierwszego nakładu jest 60 kart zakupowych z wykazem składników potrzebnych do przygotowania danej zupy z książki. Karty przydatne są do planowania urozmaiconego jadłospisu oraz ułatwiają robienie przemyślanych zakupów. Format karty kredytowej sprawia, że idealnie mieszczą się do portfela.

Chcesz zamówić książkę? Możesz to zrobić tu: SKLEP

Szkatułka Inspiracji i Motywacji

Program Przemian to nie tylko zdrowe odżywianie oparte na zupach, ale przede wszystkim praca nad samym sobą wymiarze fizycznym, psychicznym i duchowym. To samoświadomość, szacunek do siebie oraz rozwój w różnych aspektach życia.

Służy temu Szkatułka Inspiracji i Motywacji, która ma za zadanie przypominać o wyznaczonych celach, nastawiać pozytywnie do życia, do siebie i do innych, zachęcać do działania i wspierać w trudnych momentach.

Ozdobna szkatułka zawiera list przewodni Moniki Honory oraz 168 kart zawierających jej osobiste przesłania. Mogą być one myślą przewodnią na dany dzień, chwilą zatrzymania w codziennym pędzie, chwilą refleksji.

Karty mogą być wybierane losowo lub w kolejności.

Chcesz zamówić Szkatułkę Inspiracji i Motywacji? Możesz to zrobić tu: SKLEP

Poznaj też inne publikacje Autorki

Poradniki:

  • „Przygotowanie do odchudzania. Pierwszy krok – Przygotowanie do Programu Przemian wg Moniki Honory”,
  • „Życie bez efektu jo-jo, czyli lekka kuchnia Moniki Honory”,
  • „Dziennik Przemian. Schudnij zdrowo z Moniką Honory”.

Książki z przepisami:

  • „Zupomania. Schudnij zdrowo z Moniką Honory”,
  • „Zupy sycące, ale nietuczące. Wykorzystane podczas: Przemiany wg Moniki Honory”.

Książki możesz zamówić tu: SKLEP

Rozkochaj się w Programie Przemian!




Kategorie: Bez kategorii

-->

Odchudzanie bez efektu jo-jo