NOWOŚĆ: Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory

45.90

Książka zawiera informacje na temat Programu Przemian, 60 przepisów na smaczne i zdrowe zupy pomagające w utracie kilogramów oraz 7 przepisów na dodatki do zup.

Polecana jest osobom, które dopiero poznają Program Przemian oraz tym, którzy są w takcie jego realizacji.

 

Publikacja składa się z części:

 

MERYTORYCZNEJ:

Znajdziesz w niej wszystkie przydatne informacje na temat Programu Przemian:

  • ideę i stojące za nią refleksje i doświadczenia Autorki,
  • wprowadzenie do  nowej kultury odżywiania,
  • praktyczne porady jak gotować zdrowe zupy – począwszy od wyboru produktów, poprzez przygotowanie, po robienie zapasów,
  • informacje dotyczące spożywania owoców oraz prawidłowego nawadniania organizmu.

 

PRAKTYCZNEJ:

To 60 nowych przepisów na zupy – pełne zaskakujących smaków i aromatów, stanowiących punkt wyjścia do własnych kulinarnych eksperymentów i spektakularnych odkryć. Autorką 45 przepisów jest Monika Honory, autorami pozostałych 15 przepisów są osoby realizujące Program Przemian. Książka zawiera też 7 przepisów na dodatki do zup.

 

Zupy podzielone zostały na 3 kategorie:

  • zupy lekkie,
  • zupy sycące,
  • zupy „od czasu do czasu”.

 

Każdy przepis zawiera adnotację czy dana zupa jest zupą śniadaniową, obiadową, czy kolacyjną, a także szereg przydatnych trików i smacznych porad.

 

Dodatkiem do pierwszego nakładu jest 60 kart z wykazem składników potrzebnych do przygotowania danej zupy. Karty przydatne są do planowania urozmaiconego jadłospisu oraz ułatwiają robienie przemyślanych zakupów – format karty kredytowej sprawia, że idealnie mieszczą się do portfela.

Książka ma 203 strony treści + miejsce na notatki.

Zapoznaj się z recenzją P. Łukasza Nowickiego – aktora, dziennikarza, prezentera.

Wysyłamy również książki za granicę. Koszt wysyłki uzależniony jest od wagi przesyłki. Jeśli zamawiasz książkę zza granicy napisz do nas maila na adres: zamowienia@monikahonory.pl z dokładnym adresem wysyłki i informacją czy chcesz zapłacić w PLN, EUR, GBP czy USD oraz które książki chcesz kupić. W odpowiedzi prześlemy odpowiedni numer konta bankowego i dokładną kwotę. Po zaksięgowaniu płatności na naszym koncie wyślemy przesyłkę.

Dodatkowe informacje

Waga 0.75 kg

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Be the first to review “NOWOŚĆ: Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory”

Twój koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Odchudzanie bez efektu jo-jo