Projekt „Aktywni na wiosnę” potrwa 14 tygodni. W każdym tygodniu zajmiemy się innym tematem, tak abyśmy zmotywowani, wysportowani i wypielęgnowani przywitali lato w czerwcu na Biesiadzie Zupomaniaków. To właśnie na tej imprezie zakończymy projekt „Aktywni na wiosnę”.
W tym czasie pojawi się wiele aktywności, konkursów oraz motywacyjne livy. Chcę Was zmotywować do bycia dla siebie najważniejszą osobą. Niech ten czas nie będzie zmarnowany. Podejmij wyzwanie i dbaj o siebie w sposób holistyczny. Poświęcaj uwagę swojemu ciału i umysłowi. Połącz zdrową dietę, ruch i sport z troskliwą pielęgnacją swojego ciała.
W kolejnych tygodniach na portalu Facebook na profilu Monika Honory – Program Przemian oraz na grupie ZUPOMANIA – Monika Honory odchudza, będą pojawiać się wyjątkowe cytaty, wyzwania, konkursy, livy i akcje motywacyjne. Bądź czujny! Nie przegap żadnej z atrakcji, a przygotowałam ich dla Ciebie mnóstwo!
Dla kogo jest projekt „Aktywni na wiosnę”?
Projekt „Aktywni na wiosnę” to doskonałe wyzwanie dla wszystkich chętnych, chcących rozpocząć aktywność fizyczną po długiej przerwie oraz przyspieszyć metabolizm, wyszczuplić sylwetkę czy zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.
Korzyści z udziału w projekcie „Aktywni na wiosnę”:
W każdy poniedziałek na moim blogu pojawi się kalendarz do ściągnięcia, który możesz wydrukować. Będzie Ci on przypominał o najważniejszych wydarzeniach, które zaplanowałam w projekcie „Aktywni na wiosnę”.
Mam nadzieję, że podejmiesz wyzwanie!