Dziennik Przemian

49.99

Dziennik Przemian to książka połączona z notesem.

Jest to jednocześnie uzupełnienie pozostałych książek z Programu Przemian, ale również niezbędnik, który pozwoli Ci w jednym miejscu mieć wszystkie ważne informacje oraz Twoje notatki z procesu odchudzania.

Jest to:

  • niezbędnik dla osób chcących wpłynąć na redukcję wagi, ucząc się akceptacji swojego ciała, szacunku i miłości
  • dawka wiedzy, poruszająca trzy zagadnienia: ciało, zdrowie i psychika podczas odchudzania
  • przepisy kulinarne
  • dużo motywacji, afirmacji i praktycznych wskazówek, odnośnie Programu Przemian
  • miejsce na cenne notatki, jadłospisy, ulubione przepisy, kulinarne ciekawostki oraz pyszne i smaczne odkrycia
  • tabele monitorowania postępów w odchudzaniu: waga i wymiary
  • inspirujące, optymistyczne zdjęcia
  • źródło inspiracji i motywacji, a potem aromatyczna, pozytywna, drogocenna pamiątka, która stanie się towarzyszem Twojej Przemiany.

Porady, przepisy, miejsce na notatki, refleksje, przypominajki i wiele innych. Wszystko w jednej książce.

Książka ma 304 strony.

Uwaga!

Czasami Monika ma możliwość podpisania książki i wpisania dedykacji. Jeśli Państwu na tym zależy, prosimy przy składaniu zamówienia w polu uwagi wpisać taką informację.

Wysyłamy również książki za granicę. Koszt wysyłki uzależniony jest od wagi przesyłki. Jeśli zamawiasz książkę zza granicy napisz do nas maila na adres: zamowienia@monikahonory.pl z dokładnym adresem wysyłki i informacją czy chcesz zapłacić w PLN, EUR, GBP czy USD oraz które książki chcesz kupić. W odpowiedzi prześlemy odpowiedni numer konta bankowego i dokładną kwotę. Po zaksięgowaniu płatności na naszym koncie wyślemy przesyłkę.

Dodatkowe informacje

Waga 0.65 kg

Twój koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Odchudzanie bez efektu jo-jo