Monika Honory w Dzień Dobry TVN - Zobacz

Program Przemiany

Główne założenia Przemiany zaprzeczają ogólnym opiniom!

To nie jest dieta

Jeśli jesteś otyły, nie możesz intensywnie ćwiczyć

Nie musisz liczyć kalorii

Możesz jeść prawie wszystko

Twój organizm potrzebuje również cukrów

Jedzenie "do 18.00" to mit

Podczas Przemiany nie możesz być głodny

Poznaj Program Przemiany
blog
Jak dbać o skórę w trakcie odchudzania?

Jak dbać o skórę w trakcie odchudzania?

W czasie odchudzania organizm spala zapasy energii nagromadzone w postaci tkanki tłuszczowej.…

Aktywni na wiosnę podsumowanie tygodnia sylwetki

Aktywni na wiosnę podsumowanie tygodnia sylwetki

W dniach 16-22 kwietnia w ramach projektu Aktywni na wiosnę odbył się…

Jak ubranie wpływa na nas? Czy możemy nim zwiększyć poczucie bycia kobietą?

Jak ubranie wpływa na nas? Czy możemy nim zwiększyć poczucie bycia kobietą?

Kobiety z nadwagą często chowają się pod luźnymi ubraniami. Często efekt jest…

Zacznij przemianę

Moje wsparcie: Konsultacje i Opieka

Moja oferta dla Ciebie
Odchudzanie bez efektu jo-jo