Monika Honory w Dzień Dobry TVN - Zobacz

Program Przemiany

Główne założenia Przemiany zaprzeczają ogólnym opiniom!

To nie jest dieta

Jeśli jesteś otyły, nie możesz intensywnie ćwiczyć

Nie musisz liczyć kalorii

Możesz jeść prawie wszystko

Twój organizm potrzebuje również cukrów

Jedzenie "do 18.00" to mit

Podczas Przemiany nie możesz być głodny

Poznaj Program Przemiany
blog
Tylko malutki kawałek… – Technika: „Z dala od gara”

Tylko malutki kawałek… – Technika: „Z dala od gara”

Przychodzi czas postanowienia. Na bazie swoich doświadczeń, przemyśleń, wołania naszego ciała o…

Zupa PoTańcówka ! Mniam :-)

Zupa PoTańcówka ! Mniam :-)

Już jakiś czas chodziły za mną buraki. Chodziły i kusiły ? Ale…

Surowe czy gotowane?

Surowe czy gotowane?

Dlaczego warto jeść ciepłe posiłki? Dlaczego warto jeśli produkty gotowane?  Co się…

Zacznij przemianę

Moje wsparcie: Konsultacje i Opieka

Moja oferta dla Ciebie
Odchudzanie bez efektu jo-jo