Monika Honory w Dzień Dobry TVN - Zobacz

Program Przemiany

Główne założenia Przemiany zaprzeczają ogólnym opiniom!

To nie jest dieta

Jeśli jesteś otyły, nie możesz intensywnie ćwiczyć

Nie musisz liczyć kalorii

Możesz jeść prawie wszystko

Twój organizm potrzebuje również cukrów

Jedzenie "do 18.00" to mit

Podczas Przemiany nie możesz być głodny

Poznaj Program Przemiany
blog
Emocje a odchudzanie

Emocje a odchudzanie

Czy znasz to uczucie, że jesz, a nie możesz poczuć się najedzony?…

Spotkania „Zaprzyjaźnij się ze sobą i schudnij z Programem Przemian” – edycja 2018/2019

Spotkania „Zaprzyjaźnij się ze sobą i schudnij z Programem Przemian” – edycja 2018/2019

To co dajesz - otrzymujesz, często ze zdwojoną siłą. O tym jak…

Listopadowy plakat motywacyjny do wydruku

Listopadowy plakat motywacyjny do wydruku

Już jest plakat motywacyjny na listopad! Pobierz go na telefon i ustaw…

Zacznij przemianę

Moje wsparcie: Konsultacje i Opieka

Moja oferta dla Ciebie

Odchudzanie bez efektu jo-jo